秋天来了,对肉食爱好者们来说秋天绝对是一个躁动的季节,为什么这么说呢?随着天气转凉你会发觉没有点好货来暖胃可不行,吃些肉来抗寒可能才最实际,so~贴心的小编为你准备了一份最棒的美味食谱,肉食爱好者还不撒开欢!

秋季美食

天气转凉,树叶飘落,其实它就是证明已经进入秋季最好的标志。

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关于男生发型设计穿搭造型的学习和参考,适合自己的才是最好的,本文仅供吸取灵感和参考,切勿生搬硬套。

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喏,最近凉飕飕的天气还有多说嘛?!这人一遇冷无非两个办法来抗寒,一则就是多穿点,另外就是吃些暖胃的。

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一提吃,这吃货们就来了情绪了!高兴的心情溢于言表啊…

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在吃货们眼里,多穿点都不管用只有吃美了自然就不冷了!

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别以为这是什么谬论!!!

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其实秋季正是吃肉进补的季节,经过一夏冷落你的胃也需要在此时回复动力,呐↓↓这些最夯的美味食谱可以吃起来了!

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【咖喱羊肉】

秋天吃羊肉美味又御寒,当然,羊肉还被医生称为“血肉有情之品”算是进补最好的食材。另外,羊肉比较温热,可以补虚劳、祛寒冷、温补气血,营养价值自然不用多说了。

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1.首先要先用黑胡椒、料酒等调料来腌制羊肉,以此来去除羊肉的膻味。

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2.将羊肉腌制好的羊肉先用水煮至半熟,再倒入锅内,加入洋葱块和小西红柿,另外加入适当的咖喱(根据个人口味),大火煮20分钟,转用小火慢炖。

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3.你可以根据个人的口味来收汤,如果你喜欢咖喱味道浓郁粘稠的,那么就可以多炖一会,让咖喱汁尽可能的被羊肉和蔬菜吸收。

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4.最后出锅就可以食用了,编编个人比较偏爱搭配泰国香米来食用,入口清香的感觉搭配咖喱浓郁的味道最佳。

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【青柠香烤鸡胸肉】

撸了一个夏天的串还没吃够?那么可得抓住秋季再去好好补一顿。今天编者教你做的这道烤鸡胸肉除了浓郁的碳香之外,还有清爽的柠檬味,让你不会觉得腻!

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1.先把鸡胸肉放到烤箱内烤制20分钟,当然了,如果想要味道更佳好吃在可以在鸡肉上刷上一层烤肉酱。

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2.接着开始着手做底料。将新鲜的彩椒和洋葱全部洗净,将这些新鲜时蔬切成丝,放入到炒锅中炒制10分钟,出锅后放置一旁待用。

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3.取出鸡肉后,将鸡肉切成小块,整齐的码放在时蔬底料上,取来青柠片将其汁水挤在鸡肉上。

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4.最后再在鸡肉顶部撒上些香菜来提味即可。

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【胡椒牛肉】

要说肉里最夯的呐一定是非牛肉莫属了,肉质比较硬实而且吃起来也非常有咬劲儿。你想想啊,热乎乎的牛肉再搭配一碗白米饭,多么充实的一顿!

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1.取来一整块牛排,放入煎锅中煎至半熟,撒入黑胡椒入味。

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2.将牛肉切成小块,放入锅中,再加入大蒜、盐和料酒来调味。

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3.将事先准备好的彩椒丝、洋葱丝和西红柿放入锅中,大火煮至20分钟。

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4.煮好后取出。其实这道菜的吃法也有很多,你可以搭配土豆泥来吃,当然也可以传统中式一些配米饭,总之随你心意啦!