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#体态纠正
【体态纠正】怎么样算是正确的走路姿势?
自律的前提是对生活充满希望、热爱和希望 1.行走姿势是站立姿势的连续动作。走路时,站立姿势除了手和脚,各种要领都要联系起来。 2.走路时用腰部力量,微微前倾。 ...
【体态纠正】别让你的身体变成比萨斜塔
高低肩是很常见的不良姿势,每个人都有轻度的高低肩。但如果差别严重,可能意味着有脊柱侧弯,即使脊柱侧弯,也说明我们的身体严重失衡。 ...
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